Day

16 Σεπτεμβρίου, 2023
Γιατί μια καθημερινή ρουτίνα είναι ευεργετική για τη ζωή μας Πολλές φορές η έννοια της ρουτίνας είναι παρεξηγημένη, καθώς μπορεί να συνδεθεί με αρνητικές καταστάσεις και πλήξη. Ας δούμε τη θετική πλευρά της ρουτίνας, η οποία είναι μια επαναλαμβανόμενη διαδικασία που μας παρέχει την αίσθηση της δομής και της οικειότητας. Η δομή είναι ένας τρόπος...